よくいただくご質問

Q & A

運動が苦手な自分でも大丈夫でしょうか・・・

スラットは、エアロビクスやヨガ、体操のように激しい運動で皆が同じペースでやるものではないので安心してください。
どちらかといえばエステに近いイメージで、ゆったりと受けて頂ける全く新しいコンセプトのフィットネスです。


忙しくて時間がなかなか通えそうにないのですが・・・

スラットに必要な時間はたったの30分です。最新の美容・運動理論に基づいた効率的なシステムで、十分な効果を得ることができます。予約は不要、待ち時間もほとんどありませんので、手ぶらで来て頂ければすぐに始められます。ちょっと時間が空いたとき、仕事帰り、お買い物のついでに、空き時間を工夫してご利用いただけます。


若い人向けのフィットネスですか?年齢が高くても通えるのでしょうか?

30代~60代の女性が多いですが、20代の方や70代の方もいらっしゃいます。腰痛や膝痛を気にされる方から、健康維持、ダイエット目的の方、美脚目的の方など、様々な目的でいらっしゃいますので、幅広い年代の方に通っていただいています。
一歩を踏み出す勇気がない方は、是非、体験利用だけでもいらしてください。なお、体験は事前にご予約が必要となりますので、お気軽にご連絡ください。


どのような服装で行けば良いですか?

スポーツウェアや特別な服装は必要ありません。持ち物なども必要ありませんので、動きやすい服装で、手ぶらでいらしてください。


体験利用できますか?

ご予約いただければ、営業時間内でいつでもご体験いただけます。ほとんどの方が、まずは体験されてから始めていらっしゃいます。ぜひお気軽にご連絡ください。


膝や腰に不安があるのですが・・・

スラットは腰痛やひざ痛などを気にしていらっしゃる方にこそ、むしろ通っていただきたいフィットネスです。
老化は新陳代謝が衰えることによって起こります。この新陳代謝を促進するためにもスラットでの30分間は有効です。
老化の1番の原因はコラーゲン不足から始まります。肌の弾力性を失い、シワやたるみに。さらに老眼、関節の痛み、骨粗しょう症、薄毛、更年期障害、胃潰瘍、ガン、免疫力低下などにも繋がります。
体の細胞をとりまく環境の主役はコラーゲン。スラットのコラーゲンマシンで体内のコラーゲン生成を促進し、新陳代謝を高め細胞を活発にし、いつまでも美しく若々しく、健康な体をつくるのです。
さらに骨盤の歪みの原因にもアプローチし、骨格の整列を根本から矯正することで、痛みがやわらぐ方が多いです。
※症状がひどい場合は、体験をされたうえでお医者様にご相談ください。