スラットスタイルのご紹介♪
2019年2月10日 12:22 PM|お知らせ|
こんにちは☀
今日はSLATで使用している骨盤矯正機器をご紹介いたします( *´艸`)
![](https://www.slat.life/wp-content/uploads/2018/07/1410F08F-73E0-4BB3-9992-21FA74515B56-300x224.jpeg)
このミドリの部分が動くのですが…
これをおしりのちからだけを使って寄せてきます!!
言葉にするとすごく簡単そうに聞こえますが、普段なかなか使わない『骨盤底筋』と『内転筋』
を使う為、実際15分間するだけでもとてもカラダが暑くなります🔥🔥
そして、しっかりこの筋肉を鍛えられるとO脚、X脚改善やヒップアップにつながります✨
![](https://www.slat.life/wp-content/uploads/2017/01/bf09-300x268.jpg)
そしてご自身の筋肉を鍛えて骨盤を正しい位置に戻していく為、リバウンドもしにくいんです!!
皆さんで鍛えて美脚、美尻を目指しましょう✊✨
気になるかたは是非SLAT大津店まで🚃
SLAT大津店 福恵
![](https://www.slat.life/wp-content/uploads/2019/01/CVFG97071-150x150.jpg)