免疫力の高め方！

2020年12月7日 19:16 PM｜お知らせ｜

こんにちは！SLAT大津店です！！

12月に入り寒い日が続きますが皆様は体調を崩したりしていませんか？

病気にも負けずに健康的な毎日を送るには、免疫力を上げる事が重要です！！

免疫力とは、ウイルスなどの異物から体を守る機能のことなので、免疫力を下がるという事は
体を守る力が弱まるという事なので病気にかかりやすくなってしまいます！

また、老廃物などを処理するのも免疫の役割なので、免疫力が下がるとアレルギー症状がでたり、肌荒れもしやすくなります。

ここで、免疫力のＵＰ方法をご紹介します(^^)/

・適度な運動や入浴
・質のよい睡眠
・栄養バランスが取れた食事
・よく笑う

なのです♪
お家でも↑の事なら出来ますね(^^)/

SLATでも、免疫力のＵＰにも繋がる水素吸引やコラーゲンマシンもあります！！

病気にも負けない体作りをしていきましょう！！

SLAT大津店