サプリメントの必要性☆

2018年7月11日 14:46 PM｜お知らせ｜

こんにちは！ＳＬＡＴ山田です☆

大雨の次は猛暑ですね。。。
せっかくなので楽しい夏にしたいですよね？
栄養付けて身体も元気いっぱいにしてあげましょう！

皆様はサプリメントを取り入れてますか？
サプリメントに抵抗がある方もまだまだいらっしゃるかと思います。
私もどちらかと言えばそうでしたが今は必要性を感じています！！

普段、私達が口にしている野菜や果物に含まれる栄養素が昔に比べて
非常に少なくなっているのはご存知ですか？
作物において最も大事な土地が度重なる使用で痩せてしまい、食材そのものが栄養失調になっているからなんです。

食事だけで1日に必要な栄養を摂取しようとすると、昔のように充分な栄養が食材に含まれていないため肥満になっちゃいます。
欧米型の食事が日本食に取って代わってしまった事もあり・・・・
ファーストフードやカップ麺などを好む若年層はカロリーオーバーで栄養失調になり
そして栄養バランスが悪いという三重苦の状態なんです。(T_T)/~~~

健康を考えながらも食事を楽しみたいのにゆっくり調理をかけられない忙しい時代だと思います。。。
もちろん食事で栄養素を取れるならそれが一番だとは思いますが
なかなか取れないのが現実だと思います。。。

サプリメントの中身もよく知って選ぶことは大事です！
忙しい時代だからこそ！普段の食事も意識し忙しい毎日でも継続しやすい
サプリメントを是非取り入れて健康で人生楽しく行きましょう(^^)☆

ＳＬＡＴ大津店　山田