ダイエットの要 骨盤のお話♪

2021年7月17日 15:56 PM｜お知らせ｜

こんにちは！
SLAT大津店です(*^_^*)

今日はダイエットの要である骨盤についてお話しします！

こんなことはありませんか？

○ お腹がぽっこり出ている
○ ヒップラインが垂れ下がって見える
○ 前ももが張って、足がたくましい
○ X脚やO脚
○ 太りやすい

これらは、骨盤が歪んでいると出てくる問題です(*_*)

骨盤が歪む原因は、日常生活のなかにあります。

・足を組むクセがある
・片足に体重をかけて立つ
・うつ伏せや横向きで寝ることが多い
・加齢や運動不足による筋力の低下
・女性ならば出産

などなど、日常の無意識の積み重ねが
骨盤の歪みの原因です。

骨盤が歪むと、ボディーラインの変化だけでなく
肩凝りや腰痛、頭痛や便秘など、
様々な体の不調が出てきてしまいます(TT)

SLAT大津店では、骨盤矯正を目的としたケアがあります！
しっかりと骨盤を正しい位置に戻すお手伝いをさせていただきます♪

一度よくなった骨盤の位置は戻ることがなく、
キレイなまま持続されるといわれています(o^^o)

私たちと一緒に、ヒップアップ、美脚作り、
頑張りませんか(^^)？？