本日から6月突入です！
2019年6月1日 16:09 PM｜お知らせ｜
こんにちは！！
本日より6月ですね(*’▽’)
暑い日が続いていますが、体調など崩されていませんか？
脱水症状や熱中症予防には、水分をこまめに摂ることがとても大切です。
実は、水をたくさん飲むことはデトックスにつながるってご存じでしたか(^o^)？？
汗や尿で、体内の老廃物が体の外に排出しやすくなるんです！
しかし、汗をかくと同時に、身体の中のミネラルはどんどん失われていきます・・・
気温の寒暖差などで体調を崩さないよう食事などにも気を付けていきましょう！！
