痩せやすい人の特徴！！

2020年12月21日 19:41 PM｜お知らせ｜

こんにちは(^^)スラット大津店です！

寒くなり体が冷え、代謝も落ちて体も太りやすい時期にはなります。

ここで！
本日は痩せやすい人の特徴をお伝えします！

1.骨盤が歪んでいない
骨盤が歪んでいると、内臓を正しい位置に保つ事ができないので内臓の働きが悪くなり
基礎代謝が下がったり、血流が滞ったりします

2.腸内環境が良い
腸内環境が良くてスムーズな排泄があると毒素の排出がしやすくなります。
腸の中には免疫細胞がたくさん入っているので免疫をUPにしてくれます！

3.基礎代謝が高い
運動をしなくても呼吸や消化などの生命を維持するだけの活動だけで
人体はカロリーを消費しています。
基礎代謝が高いほど消化するカロリーが増えるのでダイエットにも大切です
この三つのことをスラットでは改善していけるので
痩せたい方は是非ご来店お待ちしています！