自律神経の乱れにご注意を・・・
2019年10月27日 13:52 PM｜お知らせ｜
こんにちは！
風も冷たくなってきて、秋らしさも深まってきましたね(*’ω’*)
最近、お身体でこんな不調、感じることないですか？？
・頭痛 ・腹痛 ・胃の不調 ・不眠
・疲労感 ・気分の落ち込み・・・etc
もしかしたら、『自律神経の乱れ』が原因かもしれません・・・(+_+)
なんとなく身体がだるい。やる気が起こらない。
頭が痛い。なかなか眠れない。寝ても疲れが取れない。
実は、季節の変わり目こそ自律神経が乱れやすい時期なのです。
自律神経の乱れは、交感神経と副交感神経のバランスが崩れることで
起こります。
自分の好きなことに時間を使う。なるべく規則正しい生活を心がける・・・など
対処方法はいくつかあります。
コラーゲンマシンに入ることも、１つの手段です(*´ω｀*)
コラーゲンマシンの光を浴びることで、自律神経の乱れを整えて、
ついでにキレイな若々しいお肌も手に入れちゃいましょう♪♪
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