食事から！

2017年9月29日 17:41 PM｜お知らせ｜

皆様こんにちは～ＳＬＡＴ大津店の中村です！

先日、ＳＬＡＴスタッフ３人とＢＩＤＡＮ（同じ系列でお隣の男性用エステのお店です）スタッフ１人の４人で、
ＳＬＡＴ会員のＩ様の料理教室へ行ってきました（＾＾）

まずは写真をどうぞ～

写真に載っていないメニューもあって、沢山のレシピを教えて貰いました♪
栗のおこわやはまぐりの茶碗蒸しもありましたよ～

ビックリなのが・・材料は勿論の事ですが、油や調味料にもこだわっておられ、
オーガニックな夕食となりました！
イチゴのアイスクリームもオーガニックな砂糖１０ｇ程度と、
少ないのにちゃんと甘かった（＞＜）

カラフルな見た目で食欲もそそられ、とっても美味しかったです☆

栄養はまず、食事からなので、食を楽しんで食べるという事は大事ですよね。。

どうですか？！楽しそうですよね～
カメラマンの中村は写ってませんがちゃんといましたよ！（笑）

Ｉ様の手早さに皆、ほほほぉーーが止まらずでしたが、
１時間弱で沢山のお料理が出来上がるという手早さでしたよ～

料理道具も料理の一部との事！！
しっかりお野菜から食べて、最後のデザートまで頂きました。
美味しくて、ちょっと食べ過ぎましたけど・・
Ｂ８のヒート・チャージ・クリアーは飲んでいたので、大目に見て下さい。（笑）

次の日にスラットもしっかり乗りましたからね！（ーー）
デトックス＆燃焼はＳＬＡＴの十八番ですからね！！
 

この学んだ料理・・どこかで披露出来るようになりたいな～なんて思ってます。。（遠い目）

食事制限も大事ですが、
食を楽しみながら、キレイを目指したい！そんなこの頃です（＾＾）

ＳＬＡＴ　大津店　中村